Repas minceur omelettes protéinées |
Repas minceur omelettes protéinées pour cadeau de Noël ?
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(jai 14ans & jadore cuisiné)
Voila mon défi :
Ma mére fait à manger que "surgelé" et à vraie dire elle ne cuisine pas beaucoup sauf pour des occasions...
Ma soeur , mon pére et moi aimeraient perdrent du poids..
J'ai feuilleté des livres de cuisine minceur voila des idées :
Poisson cabillaud avec carottes et en dessert salade de fruits.
Voila des petits plat que j'apelle simple dans le budget et bon et en plus dietetique.
Est ce que vous avez des idées ou même vous pouvez me mettre une liste de course avec des ingredients.
Merci d'avance.
et bien Alexia, du haut de tes 14 ans, tu pourrais en remontrer à beaucoup d'adultes ! félicitations.
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