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Potage : la sélection |
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Repas minceur Potage Substitut de Repas |
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Potage pour cadeau de Noël ?
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Voir egalement :
Recette"soupe magique" pour maigrir!? bonjour avez vous entendu parler de cette soupe magique qui fait fondre les graisses en la buvant pendant 7 jours et perdre environ de 4 a 7 kg l avez vous déjà utilise et quels en sont les résultats sur vous merci @+
Ne manger que la soupe ce n'est pas évidant, en général on ne tient pas plus de deux jours.
Pour perdre du poids ils est indispensable de changer les habitudes alimentaires qui ont abouti au surpoids.
Le bon sens voudrait que l'on élimine le plus possible la graisse animale, les produits laitiers entiers, les sucres, les gâteaux, l'alcool et que l'on absorbe cinq rations de légumes par jour.
Pour pouvoir arriver à cette bonne résolution tout en étant au régime et par la même occasion se sentir rassasiée et être moins tentée, je te propose une soupe dépurative qui comblera la faim et qui t'apportera en même temps fibres et vitamines.
On prendra six tomates, six oignons, un poireau, un peu de céleri, la moitié d'un chou commun et deux poivrons pour 2 litres d'eau. Faire bouillir et passer au mixer ou au presse-purée. Saler et poivrer selon son goût et boire bien chaud deux fois par jour avant les repas.
Tu en aura pour quelques jours avec cette soupe qui sera un excellent allié pour calmer la faim et à tenir dans ton régime
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